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『拉萨推拿那里好｜老司机跑遍全城掏心窝子指南』

前几天在八廓街旁边的小茶楼里，，，，，几个刚下飞机的游客围着一张藏式方桌，，，，，七嘴八舌地问我：“老哥，，，，，拉萨推拿那里好？？？我们走了三天布达拉宫和大昭寺，，，，，腿都要断了！”我端着甜茶笑了笑，，，，，没急着接话。。。。

说真话，，，，，这个问题我听了十几年了。。。。从最初在拉萨跑营业，，，，，到现在隔三差五去那里采风，，，，，我见过太多人一进推拿店就踩坑。。。。有的人花了大价钱，，，，，效果按完第二天更疼；；；；；有的人图自制，，，，，进去发明情形一言难。。。；；；；；尚有的人被网上那些花里胡哨的“藏式秘方”忽悠得团团转。。。。

我给你说嘛，，，，，拉萨推拿那里好，，，，，这个问题真不是一句“哪家评分高”就能回覆的。。。。你莫看那些平台上刷出来的好评，，，，，那玩意儿水分大得很。。。。我今天就掏心窝子告诉你，，，，，在拉萨找推拿，，，，，你真正该看的是啥。。。。

拉萨推拿那里好？？？先拆穿三个最大误会

人设金句：先别急着问哪家好，，，，，你得先搞清晰自己踩过几多坑。。。。

误会一：越贵的藏式推拿越正宗。。。。这是我最想骂人的一个说法。。。。我昔时在拉萨城东一家装修得金碧绚烂的店里，，，，，花了大几百块体验所谓的“藏药浴加推拿”，，，，，效果谁人师傅手法生疏得跟刚结业似的，，，，，全程就在我背上画圈圈。。。。价钱贵不即是手艺好，，，，，许多贵的钱都花在装修和广告上了。。。。

误会二：路边小店都不靠谱。。。。恰恰相反，，，，，我在拉萨这些年，，，，，真正按得惬意的，，，，，往往是那些藏在巷子里、门脸不起眼的小店。。。。老板可能就是伉俪俩，，，，，干了十几年，，，，，手法扎实得很。。。。你莫看那些店肆破破烂烂，，，，，人家靠的是转头客，，，，，手艺不可早关门了。。。。

误会三：推拿就是越疼越有用。。。。这个误区害人不浅。。。。拉萨由于海拔高，，，，，许多人自己就有稍微的高原反映，，，，，肌肉也处于疲劳状态。。。。若是推拿师上来就下死手，，，，，把你按得嗷嗷叫，，，，，那不是治疗，，，，，那是受刑。。。。真正好的推拿，，，，，力度是循序渐进的，，，，，按完应该是全身轻松，，，，，而不是像被人打了一顿。。。。

我见过的几种情形：别被外貌话术带着走

人设金句：嘴上说得好听没用，，，，，你得看他们怎么看待你的身体。。。。

第一种情形，，，，，我管它叫“网红店打卡型”。。。。去年有个做旅游自媒体的朋侪来拉萨，，，，，非要去一家在小红书上特殊火的推拿店。。。。去了之后发明，，，，，店里一半人都在照相发朋侪圈，，，，，师傅按了不到二十分钟就竣事，，，，，全程都在推销他们的“藏红花精油套餐”。。。。朋侪出来跟我说：“感受像被割了韭菜。。。。”我说你早该听我的。。。。

第二种情形是“旅馆楼下碰运气型”。。。。许多游客住在布达拉宫周围的旅馆，，，，，图利便就在楼下随便找一家。。。。我有次在宇拓路周围的一家店，，，，，闻声前台跟主顾说“我们这是正宗的藏式推拿，，，，，跟内地完全纷歧样”，，，，，效果进去一看，，，，，用的就是通俗推拿床，，，，，师傅手法也是内地常见的套路。。。。倒不是说不可，，，，，但跟“藏式”没啥关系，，，，，价钱倒是翻了一倍。。。。

第三种情形是“随着外地人走型”。。。。这个靠谱。。。。我有次在冲赛康市场那里，，，，，望见一个藏族阿佳带着几个朋侪进了一家小店。。。。我跟进去等着，，，，，发明谁人师傅话未几，，，，，但每一手都按在点子上，，，，，全程四十分钟，，，，，没推销一句产品。。。。出来的时间，，，，，前面一个年迈说：“这地方我来五年了，，，，，每次都找统一个师傅。。。。”

真正有用的判断要领：看这三个硬指标

人设金句：别听他们吹，，，，，你就盯住这三条，，，，，踩坑的概率能降八成。。。。

我在拉萨试过不下三十家推拿店，，，，，从五星级旅馆的SPA到巷子里的老店，，，，，总结下来，，，，，判断拉萨推拿那里好，，，，，你就看下面这三个硬指标。。。。

你拿着这三个标准去筛，，，，，基本上就能过滤掉泰半的坑。。。。我昔时刚跑拉萨的时间，，，，，就是靠这三个标准，，，，，逐步攒下几家牢靠去的店。。。。虽然每家店的位置、装修、价钱都纷歧样，，，，，但焦点的工具是一致的。。。。

关于拉萨推拿那里好，，，，，各人还会问什么？？？

人设金句：这些问题我听了不下几百遍，，，，，今天一次性给你说透。。。。

去拉萨推拿会不会加重高原反映？？？

这个要看情形。。。。若是你刚到拉萨还没顺应，，，，，不建议马上去做全身推拿，，，，，尤其是力度大的那种。。。。最好先休息一两天，，，，，等身体顺应了再说。。。。若是只是腿部疲劳，，，，，轻度的放松推拿问题不大。。。。跟师傅说清晰你的情形，，，，，他们会调解力度。。。。

藏式推拿和内地推拿究竟有啥区别？？？

说真话，，，，，现在拉萨许多店所谓的“藏式推拿”已经商业化了，，，，，跟古板的藏医推拿关系不大。。。。真正的藏式推拿更注重经络和穴位的配合，，，，，手法上有些奇异的按压方式，，，，，但不是在背上踩来踩去那种花活。。。。你去了直接问师傅会不会古板手法，，，，，比看招牌管用。。。。

拉萨推拿一般几多钱算正常？？？

或许给你个规模，，，，，通俗的小店全身推拿或许在一百五到两百五之间，，，，，旅馆里的SPA会贵不少，，，，，可能四五百起步。。。。若是低于一百块，，，，，你就要担心是不是情形或者手法有问题。。。。太贵的也纷歧定好，，，，，中心档位最靠谱。。。。

晚上去推拿清静吗？？？

拉萨治安整体是好的，，，，，但晚上去推拿照旧建议选在主干道或者旅馆周围，，，，，别往小巷子里钻。。。。另外太晚的话，，，，，许多正经师傅都下班了，，，，，剩下的可能就不那么靠谱。。。。我的建议是晚上十点前搞定，，，，，别贪晚。。。。

在拉萨推拿有没有什么禁忌？？？

有。。。。若是你有严重的高血压、心脏。。。。，，，，或者刚喝完酒，，，，，万万别去推拿。。。。拉萨自己含氧量低，，，，，推拿会加速血液循环，，，，，搞欠好出问题。。。。另外，，，，，孕妇、皮肤有伤口的人也不适合。。。。去之前先跟师傅说清晰身体状态，，，，，这是对自己认真。。。。

最后给你几句掏心窝子的话

人设金句：跑了这么多年，，，，，好店不难找，，，，，难的是你别被自己脑子里的理想带偏。。。。

第一，，，，，拉萨推拿那里好，，，，，别光看网上的评分和装修，，，，，多问问外地人，，，，，多看看师傅的手艺和态度。。。。第二，，，，，价钱贵纷歧定代表好，，，，，自制也纷歧定差，，，，，要害是值不值。。。。第三，，，，，身体是你自己的，，，，，按完舒不惬意你最有讲话权，，，，，别硬撑。。。。

我昔时第一次在拉萨找推拿店，，，，，也是被坑过几回才摸出门道。。。。现在你拿着我这套要领，，，，，至少能少走许多弯路。。。。记。。。。，，，，好师傅就像老朋侪，，，，，话未几，，，，，但手上见真章。。。。你在拉萨陌头逐步找，，，，，总能遇到的。。。。